| RECORD MONDE | RECORD EUROPE | RECORD FRANCE | |
| 800m Homme |  1'41''11 Wilson Kipketer (Den) le 24 Août 1997 Cologne (Ger) |  1'41''11 Wilson Kipketer (Den) le 24 Août 1997 Cologne (Ger) |  1'43''15 Mehdi Baala le 8 Septembre 2002 Riéti (Ita) |
| 800m Femme |  1'53''28 Jarmila Kratochvilova (Tch) Le 26 Juillet 1983 Munich (Frg) |  1'53''28Jarmila Kratochilova (Tch) le 26 Juillet 1983 Munich (Ger) |  1'56''53 Patricia Djate le 9 Septembre 1995 Monaco (Mon) |
| 1000m Homme |  2'11''96 Noah Ngeny (Ken) le 5 Septembre 1999 Reiti (Ita) |  2'12''18 Sebastian Coe (Grb) le 11 Juillet 1981 Oslo (Nor) |  2'13''96 Mehdi Baala le 27 Juin 2003 Strasbourg |
| 1000m Femme |  2'28''98 Svetlana Masterkova (Rus) le 23 Août 1996 Bruxelles (Bel) |  2'28''98 Svetlana Masterkova (Rus) le 23 Août 1996 Bruxelles (Bel) |  2'31''93 Patricia Djaté le 25 Août 1995 Bruxelle (Bel) |
| 1500m Homme |  3'26''00 Hicham El Gerrouj (Mar) le 14 Juillet 1998 Rome (Ita) |  3'28''95 Fermin Cacho (Esp) le 13 Août 1997 Zurïch (Sui) |  3'28''98 Mehdi Baala le 5 Septembre 2003 Bruxelles (Bel) |
| 1500m Femme |  3'50''46 Junxia Qu (Chn) le 11 Septembre 1993 Pékin (Chn) |  3'52''47 Tatyana Kazankina (Urs) le 13 Août 1980 Zurïch (Sui) |  4'00''49 Hind Dehiba Chahyd le 28 Août Rieti (Ita) |
| Mile |  3'43''13 Hicham El Gerrouj (Mar) le 7 Juillet 1999 Rome (Ita) |  3'46''32 Steve Cram (Grb) le 27 Juillet 1985 Oslo (Nor) |  3'50''33 Eric Dubus le 16 Août 1995 Zurich (Sui) |
| Mile |  4'12''56 Svetlana Masterkova le 14 Août 1996 Zurich (Sui) |  4'12''56 Svetlana Masterkova le 14 Août 1996 Zurich (Sui) |  4'27''43 Frédérique Quentin le 14 Août 1996 Zurïch |
| 2000m Homme |  4'44''79 Hicham El Gerrouj (Mar) le 7 Septembre 1999 Berlin (Ger) |  4'51''39 Steve Cram (Grb) le 4 Août 1985 Budapest (Hun) |  4'53''12 Mehdi Baala le 23 Juin 2006 Strasbourg |
| 2000m Femme |  5'25''36 Sonia O'Sullivan (Irl) le 8 Juillet 1994 Edimburg (Grb) |  5'25''36 Sonia O'Sullivan (Irl) le 8 Juillet 1994 Edimburg (Grb) |  5'39''00 Annette Sergent le 11 Juillet 1986 Londres (Grb) |
| 3000m Homme |  7'20''67 Daniel Komen (Ken) le 1er Septembre 1996 Rieti (Ita) |  7'26''62 Mohamed Mourhit (Bel) le 18 Août 2000 Monaco (Mon) |  7'30''78 Mustapha Essaid le 8 Août 1998 Monaco (Mon) |
| 3000m Femme |  8'06''11 Wang Junxia (Chn) le 13 Septembre 1993 Pékin (Chn) |  8'21''42 Gabriela Szabo (Rom) le 19 Juillet 2002 Monaco (Mon) |  8'35''41 Bouchra Ghezielle le 1 Juillet 2005 St Denis (Fra) |
| 3000m Steeple Homme |  7'53''63 Saif Saaeed Shaheen (Qua) le 3 Septembre 2004 Bruxelle (Bel) |  8'01''18 Bouabdellah Tahri (Fra) le 18 Août 2009 Berlin (Ger) |  8'01''18 Bouabdellah Tahri le 18 Aôut 2009 Berlin (Ger) |
| 3000m Steeple Femme |  8'58''81 Gulnara Samitova Galkina (Rus) le 17 Août 2008 Pékin (Chn) |  8'58''81Gulnara Samitova Galkina (Rus) le 17 Août 2008 Pékin (Chn) |  9'25''62 Sophie Duarte le 10 Juillet 2009 Rome (Ita) |
| 5000m Homme |  12'37''35 Kenenissa Bekele (Eth) le 31 Mai 2004 Hengelo (Ned) |  12'49''71 Mohamed Mourhit (Bel) le 25 Août 2000 Buxelles (Bel) |  12'58''83 Ismail Sghyr le 28 Juillet 2000 Oslo (Nor) |
| 5000m Femme |  14''11'15 Tirunesh Dibaba (Eth) le 6 Juin 2008 Oslo (Nor) |  14'23''75 Lilia Shobukhova (Rus) le 19 Juillet 2008 Kazan (Rus) |  14'43''90 Margaret Maury le 3 Septembre 1994 Bruxelles (Bel) |
| 10 000m Homme |  26'17''53 Kenenissa Bekele (Eth) le 26 Août 2005 Bruxelles (Bel) |  26'52''30 Mohamed Mourhit (Bel) le 3 Septembre 1999 Bruxelles (Bel) | 27'22''78 Antonio Martins le 4 Juillet 1992 Oslo (Nor) |
| 10 000m Femme |  29'31''78 Junxia Wang (Chn) le 8 Septembre 1993 Pékin (Chn) |  29'56''34 Elvan Abeylegesse (Tur) le 15 Septembre 2008 Pékin (Chn) |  31'42''83 Rosario Murcia le 25 Avril 1992 Lommel |
| 5000m Marche Femme |  20'02''60 Gillian O'Sullivan (Irl) le 13 Juillet 2002 Dublin (Irl) |  20'02''60Gillian O'Sullivan (Irl) le 13 Juillet 2002 Dublin (Irl) |  21'51''70 Fatiha Ouali le 13 Juin 2001 Miramas |
| 20 000m marche Homme |  1h1725''6 Bernardo Segura (Mex) le 7 Mai 1994 Fana (Nor) | 1h18'35''2 Stefan Johansson (Swe) le 15 Mai 1992 Fana (Nor) |  1h21'14''9 Thierry Toutain le 2 Juin 1993 Delle. |
| 10 000m marche Femme |  41'56''23 Nadezda Ryashkina (Urs) le 24 Juillet 1990 Seattle (USA) | 41'56''23 Nadezda kinaRyash (Urs) le 24 Juillet 1990 Seattle (USA) |  44'58''6 Fatiha Ouali le 22 Avril 2001 Chalon sur Saône. |
| 20km marche route Homme |  1h16''43 Sergey Morozov (Rus) Le 8 Juin 2008 Saransk (Rus) |  1h17'16'' Vladimir Kanaykin (Rus) le 29 Septembre 2007 Saransk (Rus) |  1h18'58'' Yohann Diniz le 20 Mai 2007 Leamington |
| 20km marche route Femme |  1h25'41'' Olimpiada Ivanova (Rus) le 7 Août 2005 Helsinki (Fin) |  1h25'41'' Olimpiada Ivanova (Rus) le 7 Août 2005 Helsinki (Fin) | 1h31'15 Nora Leksir le 17 Juin 2000 Eisenhuttenstadt (Ger) |
| Semi Marathon Homme |  58'33 Samuel Wanjiru (Ken) le 17 Mars 2007 à La Haye () |  58'21'' Larbi Zeroual le 4 Septembre 1999 Lille (Fra) | |
| Semi Marathon Femme |  1h06'25'' Lornah Kiplagat (Ned) le 14 Otcobre 2007 Udine (Ita) |  1h09'15 Nadia Prasad le 17 Mars 1996 Paris (Fra) | |
| Marathon Homme |  2h03'59 Haile Gebreselassie (Eth) le 28 Septembre 2008 Berlin (All) |  2h06'36Benoit Zwierzchlewshi (Fra) le 6 Avril 2003 Paris (Fra) & Pinto Antonio (Por) le 15 Avril 2000 Londres (Fra) |  2h06'36 Benoit Zwierzchlewski le 6 Avril 2003 Paris (Fra) |
| Marathon Femme |  2h15'25'' Paula Radcliffe (Grb) le 13 Avril 2003 Londres (Grb) |  2h15'25 Paula Radcliffe (Grb) Le 13 Avril 2003 Londres (Grb) |  2h25'43'' Christelle DAUNAY le 5 Avril 2009 Paris (Fra) |
 | Calcul des temps de passage en fonction de la VMA: cette feuille permet de calculer vos temps de passage par rapport à votre pourcentage de VMA et sur différentes distance. INDISPENSABLE ! |
 | Votre allure au kilomètre: voici une feuille qui permet de connaître vos temps de passage de 400m jusqu'à 42km 195. |
 | Calcul des dépenses caloriques: Pour tous ceux intéressés par les dépenses caloriques. Cette feuille vous donne le nombre de calories dépensé en fonction de la masse en kg, de la taille en cm, du sexe, de la distance et du temps. Bref superbe outils toujours interactif utile à tous. |
 | La table Hongroise: On ne présente plus la table hongroise qui permet de calculer vos points dans toutes les épreuves de sauts , lancers.... |