Événements Athlé Santé

Retour sur les événements Athlé Santé

Journée Nationale de Marche nordique, le 5 octobre 2019 - Valenciennes

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Comme dans l'opération March'été, l'USVA a ouvert les portes de sa section Athlé Santé lors de la Journée Nationale de la Marche nordique le samedi 5 octobre.

Cette opération a rassemblé 36 personnes autour de l'Etang du Vignoble avec un acceuil à la Ferme Malplaquet. Après un bon échauffement, les novices  se sont initiés à la technique de marche nordique et ont évalué leur allure en 6 minutes pendant que les habitués parcouraient leur premier tour d'étang. La majorité a enchainé un deuxième tour d'Etang, entrainant avec elle les débutants. 

A près ces deux tours de 4km chacun, les volontaires ont  pu contrôler leur technique de marche avec le Coach Athlé Santé. Ils recevront  bientôt leur bilan  personnel grâce à l'outil élaboré par la Fédération Française d'Athlétisme.

Cette demi-journée d'animation a rassemblé tous les participants autour de la séance d'étirements pour une bonne récupération.

Merci à tous pour votre participation à cet évènement annuel et merci à notre photographe du jour.

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