Le mercredi 28 après-midi et le jeudi 29 août l'USVA a organisé son traditionnel stage de rentrée à destination des jeunes des catégories Poussin et Benjamin et cette année les Minimes étaient également conviés à cette reprise en douceur.

Au programme de ce stage : le mercredi 2 groupes d’âge ont été créé et un travail sur les fondamentaux a pu être réalisé. Le mardi nous sommes restés ensemble pour des activités plus diversifiées avec des initiations aux épreuves qu’ils ont moins l’habitude de faire, comme la perche ou le marteau.

Bien évidemment le stage est également le moment ou l’on se teste pour voir si les vacances ont eu quelques conséquences sur la condition physique… et le test le plus redouté reste celui des 10 minutes mais tous ont survécu !
Les présents se sont bien amusés et étaient ravis de reprendre l'athlé de cette façon, tout comme les entraineurs présents : Bernard, Maxime et Carole.

Nos jeunes sont maintenant prêts à repartir sur de bonnes bases pour une nouvelle saison.

Et un grand merci à Bernard Chemin qui a amené les viennoiseries pour les "gouters" des jeunes (et moins jeunes) !

Quelques photos

Comme chaque année, le club propose un stage de reprise à destination des poussins, benjamins et minimes, sur le stade Pierre Carous. Les catégories sont en fonction de la saison qui arrive, donc stage réservé aux athlètes nés entre 2015 et 2010.

Il va se dérouler le mercredi 28 à partir de 14h30 jusque 17h et le jeudi 29 août de 9h30 à 17h.

Encadrement

Bernard, Maxime, (Carole ?)

Horaires

Rendez vous le mercredi à 14h30 sur le stade et/ou le jeudi à 9h30. Il est possible de venir les deux jours ou de ne venir qu'une journée.

Fin de journée 16h30/17h selon les conditions.

A prévoir :

Prendre son repas du jeudi midi et surtout ne pas oublier l'eau !!  (une grande bouteille chacun minimum). Penser également au goûter de fin de séance (après l'effort le réconfort).

Au regard de la météo très particulière de cette année, anticiper et prévoir les tenues en conséquences...

Inscription

Envoyer Nom prénom, numéro de téléphone des parents et si vous venez le mercredi ou le jeudi ou les deux jours à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Réservé aux licenciés de l'année 2023-2024 ainsi qu'aux athlètes ayant déjà donné les papiers de licence pour 2024/2025. Pour ceux qui ne l'auront pas encore fait, profitez de ces journées pour renouveler votre licence, les documents sont déjà en ligne sur le site du club. 

Liste des inscrits :

• Nouh Ait Said
• Sacha Botte (mercredi)
• Nathanaël Botticchio (mercredi)
• Louise Bruy (jeudi)
• Léa Capon 
• Camille Fievet
• Emma Finot
• Carla Forte
• Quentin Fournier
• Elia-Rose Gumez (jeudi)
• Louis Kromarek
• Noelie Lambin
• Gaspard Lemaitre
• Martial Mamolo
• Adam Pinchart 
• Zachary Pinchart 
• Elina Rungen
• Castille Tichoux-Coquelet
• Céleste Verhaeghe-Herbaut 

PAS D'ENTRAÎNEMENTS POUR LES MINIMES EN DEHORS DU STAGE
Reprise le mardi 5 septembre

Date

Du mercredi 30 août au vendredi 1er septembre

Hébergement / Repas

Cette année le stage se fera uniquement à la journée au stade Pierre Carous.

Prévoir les repas du midi.

Equipement

Prévoir des vêtements de rechange en cas de pluie, ne pas oublier vos bouteilles d'eau

Séances

Rendez-vous le matin à 9h30 et l'après midi à 13h30 (fin à 16h).

Athlètes concernés

A partir de minime sur accord de l'entraineur, ouvert à toutes les disciplines.

Pour s'inscrire envoyer à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. les jours de présence, il est possible de ne venir qu'une journée ou les 3 jours.

Il est nécessaire d'être licencié de la saison 2022/2023 pour participer au stage ou d'avoir validé son inscription 2023/2024. Attention le dernier jour du stage est le 1er septembre, votre licence 2022/2023 n'est plus valide donc soit vous vous êtes relicencié et c'est parfait, soit ce n'est pas fait et vous ne serez pas couverts par l'assurance de la licence.

liste des inscrits:

Mathilde Bavay-Caron, Sandra Aubert, Angie Verrier, Lena Schembri, Gabin Foulon, Gael Ainda Gouget, Alix Duez, Noah Rizzo, Noham Beck, Faustine Duez, Louis Hourdequin, Corentin Fareneau, Inès Klein, Gladys Echevin, Clémence Bornat, Noéline Descamps, Maxime Cantin, Niels Verharghe, Jean Bruy (mercredi)

Comme chaque année, le club propose un stage de reprise à destination des poussins et benjamins, sur le stade Pierre Carous. Il va se dérouler le lundi 28 à partir de 14h30 jusque 16h30/17h et le mardi 29 août de 9h30 à 16h30/17h.

Encadrement

Bernard, Maxime, (Carole?)

Horaires

Rendez vous le lundi à 14h30 sur le stade et/ou le mardi à 9h30. Il est possible de venir les deux jours ou de ne venir qu'une journée.

Fin de journée 16h30/17h selon les conditions.

Restauration

Prévoir son repas du mardi midi NE PAS OUBLIER l'EAU !!  (une grande bouteille chacun minimum)

Penser également au goûter de fin de séance.

Inscription

Envoyer Nom prénom, numéro de téléphone des parents et si vous venez le lundi, le mardi ou les deux jours à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Réservé aux licenciés de l'année 2022-2023 ainsi qu'aux athlètes ayant déjà donné les papiers de licence pour 2023/2024. Pour ceux qui ne l'auront pas encore fait, profitez de ces journées pour renouveler votre licence, les documents sont déjà en ligne sur le site du club. 

Liste des inscrits :

• Nouh Ait Said
• Wail Ait Said
• Alix Bruy
• Louise Bruy
• Léa Capon
• Adèle De Vera Jacheet (lundi)
• Anaïs Delattre
• Kokolo Dinter (lundi)
• Lucie Enjalbert
• Emma Finot
• Etienne Garnier (mardi)
• Vincent Garnier (mardi)
• Gaspard Lemaitre (lundi)
• Margot Leveque
• Raphaël Peron
• Castille Tichoux Coquelet
• Céleste Verhaeghe Herbaut (mardi)
• Suzon Verhaeghe Herbaut (mardi)

Equipement

Prévoir (en plus du repas et de l'eau) les tenues en conséquence de la météo (casquette, lunette, veste, pantalon de jogging etc..)

Après les plus jeunes, les minimes et plus ont eu, eux aussi, leur stage de reprise sur 2 jours mais pour changer du stade, nous allons au Quesnoy avec des séances dans les remparts et au collège. Petite différence cette année, il n'y aura pas de nuit au camping, on verra l'année prochaine...

Premier jour de stage : rendez-vous 9h30 sur le parking du camping pour une début de séance à 10h...donc forcément il y en a toujours qui se disent qu'ils vont arriver à 9h58... Bref la première demi-journée correspond toujours à une reprise tranquille le matin (footing dans les remparts et quelques gammes), pause déjeuner le midi qui est comme souvent suivie par un "tournoi" de Volley ! Bon on ne dira pas que l'équipe de Babouille a perdu un de ses matchs 15 -0 ! L'après-midi sera dédiée à différents éducatifs, un peu de placement et on finit par une ventile !

Le lundi, on entre un peu plus dans le vif du sujet avec un ultimate à l'échauffement et une séance de renforcement le matin dans la salle des sports du collège. Pierre-Marie s'applique sur chaque démonstration des différents exercices ! L'après-midi fait place à la traditionnelle séance de côtes dans les remparts, 3 séries de 6 cotes différentes où certains sont peut être partis un peu vite et l'on vite regretté !

Bien évidemment la reprise de l'entrainement le mardi (soit le lendemain) était compliquée pour certains, d'autres ne sont pas venus mais le travail va payer ! C'était une remise en forme plutôt efficace, tous sont prêts à affronter les compétitions à venir.

Photos

Le mercredi 25 et le jeudi 26 août l'USVA a organisé son traditionnel stage de reprise à destination des jeunes des catégories Poussin et Benjamin au stade Pierre Carous. Cette année moins de participants que les années précédentes il faut croire que certains ont prolongé les vacances. Mais être en petit groupe a également permis d'avoir des retrouvailles et une reprise du sport de qualité.

Au programme de ce stage : divers ateliers regroupant course, saut et lancer pour réviser presque toutes les disciplines de l'athlétisme. Ca a commencé le jeudi après midi avec un peu de placement, des initiations perche et disque et on termine sur un test tant redouter par beaucoup : l'endurance sur 10minutes !

Le vendredi a débuté par un réveil en marchant (il faut dire qu'en voyant les athlètes arriver les entraîneurs ont eu l'impression qu'ils venaient de sortir de leur lit...) puis un ultimate pour voir s'ils étaient enfin réveillé et c'est reparti sur un mélange de gammes et de renforcement, un peu de vitesse et du javelot. Pause repas puis volley pour quelques uns et c'est reparti avec du medecine ball, un test sur 5 foulées bondissantes, un test sur 30m et on termine par différents jeux comme le gagne-terrain ou le covid (oui moi aussi j'ai découvert ce jeu à cette occasion).

Les présents se sont bien amusés et étaient ravis de reprendre l'athlé de cette façon, tout comme les entraineurs présents comme Bernard, Maxime, Charlotte et Carole.

Nos jeunes sont maintenant prêts à repartir sur de bonnes bases pour une nouvelle saison.

Photos