La dernière semaine des vacances d’été est souvent synonyme de stage de rentrée pour les jeunes et moins jeunes…

Cette année et sous un contexte particulier, seuls les jeunes ont eu droit à ce stage tant attendu par certains ! Et petit changement nous avons testé une après-midi dédiée aux Eveils Athlé. Les poussins et les Benjamins avaient, eux, 2 jours de stage… et les courbatures ont du se faire sentir !

Coté encadrement, il y avait Bernard , Maxime et Carole présents sur les 2 stages, Cyril le mercredi et Alain pour les jeudi et vendredi. A noter également la visite de Pierrot jeudi après midi !

Le stage des Eveils Athlé du mercredi 26 août :

Pour cette première, 14 jeunes ont répondu présents et à voir leur motivation, ils n’ont pas du être déçus ! Au programme, un échauffement pour se rappeler des bases, divers exercices de rythme et de pied,du lancer de ballon et on finit par un jeu, qui en règle général plaît toujours et ça n’a pas loupé !

Tous sont repartis ravis, les athlètes comme les parents qui ont pu récupérer leur progéniture bien fatiguée par cette après-midi !

Photos du Mercredi

Le stage Poussins et Benjamins sur 2 jours.

Dès le premier coup d’œil on se souvient des particularités de chacun, Inès qui dort debout, les filles qui recréent rapidement leur petit groupe de copine, les garçons qui désespèrent car ils ne sont que 4, les coachs à la recherche de surnom car forcément dans les 4 garçons il y a 3 Tom ! Puis très rapidement c’est Asmaé qui réalise que ses baskets neuves (achetées en juin pour être précis) sont déjà trop petites...

Pour le jeudi, nous avions au programme : un échauffement « classique », un parcours PPG, du medecine ball et un test de détente horizontale où tous ont pu profiter de la belle démonstration d’Alain !

L’après midi, on repart sur un échauffement en binôme pour varier les plaisirs, du lancer du disque, encore un peu de placement et d’exercices de vitesse gestuelle puis on clôture cette première journée par le même jeu qu’avec les éveils la veille, qui aura eu bien évidemment, le même succès !

Photos du Jeudi

Vendredi, après un réveil assez compliqué pour certains, mais étonnement Inès est plus réveillée que la veille (enfin un peu plus), Asmaé est délivrée avec ses nouvelles baskets, Maddo nous rejoint car absente la veille pour cause de torticolis, certains n’ont pas eu la force de se lever et d’autres ont fini par trouver le chemin !

Il était prévu de la pluie mais nous y avons échappé, Au programme : un échauffement avec ballon (malgré les photos nous sommes bien un club d’athlétisme et non de foot ou de basket...), des haies, de la perche et un test sur 30m départ arrêté pour le matin.

Après la pause-déjeuner que certains réclamait déjà à 10h… un passage au skate-park puis une partie de basket sur le city, quelques minutes de pause et on est reparti pour un test d’endurance de 10minutes un peu de relais puis du lancer de javelot (ou disque pour les récalcitrants du javelot) et de la hauteur !

A noter la performance d’Alain qui a fait une démonstration de saut en hauteur en rouleau ventral, les absents ont loupé ce grand moment d’athlétisme, Romain Parol présent sur la stade a également ébahi les jeunes en franchissant 1,80 en Fosbury !

Comme la veille, on termine par un grand jeu « gagne-terrain » pour finir d’achever tout le monde même si dès qu’on parle de jeu, en règle générale tous retrouvent de l’énergie… c’était la compréhension des règles qui n’était pas facile pour tous...

Heureusement, le goûter de fin de stage (bon ok on a fait avec les moyens du bord tout en respectant les consignes sanitaires) a redonné un peu d’énergie à tout ce monde !

Photos du vendredi

Après cette période de confinement puis de reprise un peu particulière, l'USVA propose un stage de rentrée (ou de perfectionnement pour ceux qui ont pu reprendre) pour les poussins et benjamins, sur le stade Pierre Carous, les jeudi 27 et vendredi 28 août de 9h30 à 17h00.

Et nouveauté cette année, une après midi pour les Eveils Athlé, le mercredi 26 août de 14h00 à 17h00 !

Cela permettra également de terminer les pass'athlé et de vous remettre les badges en cas de réussite lors d'un goûter en fin de stage.

Bien évidemment, sous réserve des conditions sanitaires...

Encadrement

Pour les poussins et benjamins : Bernard, Carole, Alain, Maxime...

Pour les Eveils Athlé : Bernard, Cyril, Carole, Maxime...  (Philippe ?)

Horaires

Pour les EA (nés entre 2011 et 2013), rdv sur le stade le mercredi à 14h00. Fin du stage à 17h00.

Pour les PO et BE (nés entre 2007 et 2010) Rendez vous le jeudi et/ou vendredi matin à 9h30 sur le stade. Il est possible de venir les deux jours (ce qui est préférable) ou de ne venir qu'une journée (en cas d'impératif).

Fin de journée 16h30/17h selon les conditions.

Restauration

Prévoir son repas du midi NE PAS OUBLIER L'EAU !!  (une grande bouteille chacun minimum)

Penser également au goûter de fin de séance.

Inscription

Envoyer Nom prénom, numero de téléphone des parents et pour les PO et BE si vous venez le jeudi ou le vendredi ou les deux jours à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Réservé aux licenciés de l'année 2019-2020, profitez de cette journée pour renouveler votre licence, les documents sont déjà en ligne sur le site du club.

Equipement

Prévoir (en plus du repas et de l'eau) les tenues en conséquence de la météo (casquette, lunette, veste, pantalon de jogging etc..)

Inscrits

Encadrement

Jenny pour le Vendredi

Pierre Marie et Alain pour le Samedi

S'il y a des volontaires (parents ou majeurs) pour aider à l'encadrement sur place (nuit et repas) veuillez prévenir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par texto au 0683156395

Dates et Horaires

Vendredi  RDV 10h30 sur le parking du camping Vauban Le Quesnoy, séance de l'après midi vers 14h30, fin max 17h

Samedi Rdv 10h sur le parking du camping Vauban Le Quensoy, séance de laprès midi vers 14h30, fin max 17h

Lieu

Le Quesnoy, base de loisir de Le Quesnoy, rendez vous devant le camping Vauban (Chemin de Ghissignies 59530 Le Quesnoy Nord)

Possibilité de s'arranger entre stagiaires pour se déplacer sur Le Quesnoy, il y a des départs de Valenciennes et autres villes aux alentours. Possibilité également d'y aller en vélo, plusieurs personnes font le trajet.

Restauration

Prévoir les repas du vendredi midi et du samedi midi

Equipement

Vu le eu de monde dormant sur place, la nuit au camping est annulé, c'est donc retour pour dormir à la maison le soir. et rdv le lendemain matin même endroit.

Pour les entrainements veuillez prévoir la gourde, casquette, lunette de soleil, crème solaire, vêtements appropriés, vêtement de rechange, etc...

Inscriptions

CHANGEMENT

vu le peu de stagiaire désirant dormir sur place, la nuit est annulé, il y aura donc 2 jours d'entrainements , rdv sur place prevoyez votre repas du midi,

aucun frais, aucun repas aucune nuit prise en charge par le club.

SI vous avez besoin que vos enfants soient ramener sur Valencienens ou emmenez au QUesnoy faites le savoir à Jenny.

Athlètes Inscrits:

Après la réussite de l'année dernière, le club propose à nouveau un stage de reprise pour les poussins et benjamins, sur le stade Pierre Carous.

Encadrement

Carole, Alain (le vendredi), Bernard

Horaires

Rendez vous le jeudi et/ou vendredi matin à 9h30 sur le stade. Il est possible de venir les deux jours ou de ne venir qu'une journée.

Fin de journée 16h30/17h selon les conditions.

Restauration

Prévoir son repas du midi NE PAS OUBLIER l'EAU !!  (une grande bouteille chacun minimum)

Penser également au goûter de fin de séance.

Inscription

Envoyer Nom prénom, numero de téléphone des parents et si vous venez le jeudi ou le vendredi ou les deux jours à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Réservé aux licenciés de l'année 2018-2019, profitez de cette journée pour renouveler votre licence, les papiers seront disponibles sur place et sont déjà en ligne sur le site du club.

Liste des inscrits :

• Nizati Bamdou (le 29)
• Sihane Bamdou (le 29)
• Mathilde Bavay-Caron (2 jours)
• Salomé Biget (2 jours)
• Gabriel Blas (le 29)
• Clémence Bornat (2 jours)
• Ethan Boulanger (2 jours)
• Eléonore Cailliez (2 jours)
• Lola Cavitte (2 jours)
• Salomé Chombart (2 jours)
• Kiara Cossart (2 jours)
• Vivian Depoers (2 jours)
• Cloe Deschaepmeester (2 jours)
• Gladys Echevin (2 jours)
• Marwa Eymar (2 jours)
• Corentin Fareneau (2 jours)
• Ambre Giustetti (1.5 jours pas le 30 matin)
• Eléonore Gobert (le 30)
• Oscar Haye (2 jours)
• Sacha Haye (2 jours)
• Salomé Hus (2 jours)
• Zoé Hus (2 jours)
• Emma Kaszkowiak (2 jours)
• Inès Klein (2 jours)
• Ferdinand Kluziak (le 29)
• Mathis Leclercq (le 29)
• Julien Marignan (2 jours)
• Louis Navrez (2 jours)
• Remi Piton (2 jours)
• Hugo Renaut (2 jours)
• Luther Tondeur (2 jours)
• Maëlle Verger (2 jours)
• Tom Vion (le 30)

Equipement

Prévoir (en plus du repas et de l'eau) les tenues en conséquence de la météo (casquette, lunette, veste, pantalon de jogging etc..)

Le mois de septembre est synonyme de rentrée en tout genre et l'athlétisme n'échappe pas à la tradition !

A l'exception du groupe "hors stade" qui ne s'arrête pas vraiment durant l'été, les autres ont pu profiter d'un bon mois de vacances pour se régénérer.

Ce sont les minimes et plus qui entament cette rentrée avec le stage de reprise du groupe "stade" qui s'est déroulé à Le Quesnoy les 29 et 30 août. Si la météo le 29 a été plutot limite et a contraint nos athlètes à rester en salle après le traditionnel footing, le lendemain le soleil était de retour ! Et la soirée au camping laisse toujours de bons souvenirs avec certains qui se découvrent des talents de cuisinier et d'autres, malchanceux aux jeux, terminent avec des gages !

Vous pouvez consulter toutes les photos ICI. 

Il y a également eu, et c'est une nouveauté, un stage de reprise pour les poussins et les benjamins les 31 août et 1er juillet au stade Pierre Carous. Pour eux, le stage n'avait lieu qu'en journée et chacun rentrait dormir au chaud chez soi ! Et pour le coup, ça sera une expérience à refaire. Il y a eu une participation d'une 15n de jeunes chaque jour (ndlr: il était possible de faire les 2 jours ou qu'une seule journée).  En tout cas on peut dire que la bonne ambiance était au rendez-vous !

Vous avez également les photos LA.

Et la première semaine de septembre c'est la reprise "sérieuse" et tous les groupes retrouvent leur rythme de croisière, notamment le groupe d'école d'athlé (des Babys au benjamins) qui a eu sa première séance ce samedi 8 septembre.

Sachez qu'il est toujours possible de s'inscrire, qu'il est également possible de faire 3 séances d'essai avant de se licencier et que les entraîneurs sont présents à chaque entrainement si vous avez des questions... Alors n'hésitez pas !

NOUVEAU

Cette année, le club propose un stage de reprise pour les poussins et benjamins, sur le stade Pierre Carous

Encadrement

Carole, Alain, Bernard et Pierrot

Horaires

Rendez vous le vendredi et/ ou le samedi matin à 9h30 sur le stade. Il est possible de venir les deux jours ou de ne venir qu'une journée

Fin de journée 16h30/17h selon les conditions.

Restauration

Prévoir son repas du midi NE PAS OUBLIER l'EAU !!  (une grande bouteille chacun minimum)

Pensez également au casse croute de fin de séance.

Inscription

Envoyez Nom prénom, numero de téléphone des parents et si vous venez le vendredi le samedi ou les deux jours à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Réservez aux licenciés de l'année 2017-2018, profitez de cette journée pour renouveler votre licence, les papiers seront disponibles sur place et sont déjà en ligne sur le site du club

liste des inscrits :

• Sihane Bamdou (samedi)
• Antoine Bedu (vendredi)
• Eloïse Bedu (vendredi)
• Clémence Bornat (1.5 jours)
• Eleonore Cailliez (2 jours)
• Vivian Depoers (2jours)
• Camille Devienne (samedi)
• Clarisse Goemaere (2 jours)
• Marceau Haye (samedi)
• Zoé Hus (2 jours)
• Inès Klein (2 jours)
• Mathis Leclercq (vendredi)
• Julien Marignan (2 jours)
• Janelle Mercier (samedi)
• Rémi Piton (2 jours)
• Lilou Ramez (vendredi)
• Halinka Soszynski (samedi)
• Valentine Vergne (2 jours)
• Tom Vion (2 jours)
• Louis Widiez (2 jours)

Equipement

Prévoir (en plus du repas et de l'eau) les tenues en conséquence de la météo (casquette, lunette, veste, pantalon de jogging etc..)