Meeting de sauts organiser par SO Calais

Attention : verifiez avec votre entraineur votre participatuion à ce meeting et l'organisation du deplacement. Sur inscription.

Catégories et règlement :

Perche 1ère barre à 2,24m

Hauteur 2 concours : 1ère barre à 1,33m pour les féminines et 1m49 pour les masculins

Triple saut et longueur à partir de minimes (si +de 8 concurrents toutes catégories confondues, 3 essais puis 3 essais supplémentaires pour les 8 meilleurs performeurs à l’issue des 3 premiers essais)

Planches triple saut : 9, 11 et 13m

Planches longueur : 1m TCF, 3m TCM

Programme

9h : Ouverture de la salle.

9h45: Composition du jury

10h : Hauteur F (1ère barre à 1,33m. Montées de barre : de 5 en 5 jusque 1,53m puis de 4 en 4 jusque 1,65m puis de 3 en 3.)

10h : Perche mixte (1ère barre à 2,24m. Montées de barre de 10 en 10. Pause pour rééchauffement à 3m puis à 3,50m.)

10h45 : Triple saut F

11h30: Hauteur M (1ère barre à 1,49m. Montées de barre : de 5 en 5 jusque 1,79m puis de 4 en 4 jusque 1,95m, de 3 en 3 jusque 2,10m puis de 2 en 2.)

13h : Triple saut H

14h : Longueur F

15h : Longueur H